SBV Excelsior O8 / O9 / O10 / O11 / O12
Dit seizoen probeer ik iets meer modulair mijn trainingen in te vullen. Hieronder een overzicht van leerpunten per leeftijdscategorie. Dit overzicht is nog in behandeling maar ik werk er maar alvast mee.
Hieronder de oefeningen per leerpunt. Soms is een oefening goed voor meerdere leerpunten, deze oefening is dan als kopie terug te vinden onder alle leerpunten. Idee is dat ik nu bepaal welk leerpunt ik wil trainen en dan een paar oefening bij elkaar zet. Ik probeer iedere training met een spel af te sluiten voor het plezier en als training voor het mentale.
0-0 Juiste hervatting techniek
0-0 Juiste hervatting techniek
1-1 Bovenhands borst grondvang
2-3 Vallen naar voeten met doelen
2-3 Vallen naar voeten met hervatting
5-1 Basis sprongtechniek in beweging
5-2 Hoge bal met weerstand SPEL
6-3 Wreeftrap met bewegende bal
6-3 Wreeftrap wedstrijdsituatie
Aan het eind van het seizoen worden de trainingen geevalueerd en opgeschoont maar opmerkingen zijn altijd welkom via email (info@ en dan dit domein).
Trainingen van seizoen 2016 – 2017